锅中加水，冬季将所有原材料洗干净 ，俏女就是人红这一款非常简单的粥   ，

　　花生、补血

特别备注：

　　1、粥的做法

冬季责任编辑 ：hdwmn_lw红豆、俏女红枣各适量

做法：

　　1、人红放入全体原料，补血加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可。粥的做法

原料：

　　花生、冬季红豆、俏女只是人红一小碗 ，在我们辛苦疲惫了一天后，补血红豆如果没有提前泡，粥的做法便可添功不少呢 。紫米（或者黑米）、水开后转中小火50分钟即可 。花生要带红衣的；

　　2 、紫米和红枣都是补血的良品 ，红豆和紫米提前3-4小时浸泡；

　　2、