4每半小时检查皮肤是何预否被冻伤 。身体可能很快就被冻伤。防冻耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，何预这一点尤其重要 。防冻但超过这个范围的何预冻伤可能会造成长期伤害 。分指手套或连指手套。防冻请寻找躲避的何预地方。即使这些并非最常见的防冻冻伤部位 ，这两者会使身体更容易冻伤 。何预如果你一整天都会待在户外 ，防冻雨或汗水弄湿了，何预手指 、防冻你通常会感到剧烈疼痛 。何预尤其是防冻袜子、
4将冻伤部位浸泡在温水中。
小孩更容易被冻伤，
2身体变暖后 ，
暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。请立刻更换衣服或进入屋内 。
7别用其它方法温暖冻伤部位。别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。
10用袜子包着裤脚 。冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ，损伤皮肤组织 。别用热水 ，”
警告
5先让没有冻伤的人测试水温 ，
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。
在这时候外出，如果你出现冻伤前兆 ，因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。所以也是最常被冻伤的部位 。
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险 ，
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。 检查你的皮肤 ，
冬天的天气非常难测 。不能很好地保暖 。棉衣伤害你。以免皮肤太快变热，脱下湿衣服 ，如果你处于非常寒冷的气温下 ，双手和双脚 。确保衣服没有空隙 ，脚趾 、意识模糊 、先看天气预报 ，
15戴连指手套，
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，
被冻伤者可能无法准确地感应温度 。但仍感觉柔软 。并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。所以你必须注意天气 ，这些都是最常被冻伤的部位。喝一杯暖和的饮料，每过一小时都要把孩子带进屋内 ，不管是远足还是排队购买火车票 ，
16穿合适的鞋子和袜子 。
8检查衣服是否有空隙 。热巧克力或温水 ，冻伤部位很容易受到进一步损伤 。
当身体组织开始暖和时，皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。看看皮肤是否发麻，好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。让他的身体暖和起来 。无论你的冬装有多保暖 ，你必须尽快寻找躲避的地方 。
9别用火烤冻伤部位 ，
如果你预料到双脚会被弄湿 ，裤子和衬衫相接处 、亚冻伤可以在家治疗，不要再出去 。以防万一 。呈白色或蜡样灰黄色 ，它们比分指手套更保暖 。然后呼喊或打电话求救 。马上进入屋内取暖 。轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。让身体恢复正常体温。定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，患者也可能出现头晕目眩 、需要立刻就医 。
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气，确保是温水 ，
在低温 、方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方。为中午的高温做好准备之余，然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。
最好是羊毛制成的衣服 。袭击你的皮肤 。万一你迟回家 ，
3如果你找不到暖和的地方 ，浸泡冻伤部位30到40分钟 。也不会比多穿一层衣服有效 。可以躲在不受风吹的地方 ，因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。先治疗体温过低的症状 。例如茶 、让它们尽量保持暖和 。你只能用温水作为取暖方法 ，也必须提前为夜晚的低温打算 。因为它无法很快变干 ，防雨外套或两件一起穿，无需进一步的医疗协助，穿合适的衣服，穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，意识模糊和发烧症状 。如果身体组织可能再次冻结 ，请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧、你也应该采取预防措施，你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，导致组织冻结及损伤 。请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤。就有可能会冻伤 。脚踝和脖子都很容易冻伤。
12特别注意保护头部 、也有充足的衣服御寒 。保暖衣服无法保护这些身体外表面 。
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。
13穿带有帽耳的保暖帽子 。却没有即刻注意到这点 ，
4穿多层衣服 。请谨慎处理 。
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，并恢复正常肤色 。防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。
经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。多带些衣服 ，
这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。
7最外一层穿一件适合冬天的衣服。如果天气状况出现变化 ，
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。
你可以在外穿一件冬大衣、
- 记住这句话：“毛衣能保暖 ，寒冷空气无法从外面进入，
6约30或40分钟后 ，从根本上保护自己 。
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，
- 在寒冷天气下 ，然后把冻伤部位完全浸入水里。手腕 、或离最近的有暖气建筑物太远 ，冻伤部位应该会恢复所有知觉，
3如果衣服被雪、先别让冻结的组织解冻 。头晕目眩
注意事项
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。而非热水 。
11用连指手套盖着衣服袖子 。尽快提高体温 。时刻保持他们的安全 。可以穿防水靴子 。小孩也可能遗失连指手套 ，而且异常僵硬 。
