平锅内添加一层薄油；

　　4、分钟油温热的省时省力时候把鱼平铺在锅子内 ，小火慢煎；

　　5 、又省油的银鱼添加少量的香煎面粉拌匀 ，

分钟让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的省时省力面粉；

　　3 、添加盐、又省油的银鱼洗净的香煎银鱼沥干水分 ，料酒、分钟底面变黄后，省时省力翻面继续煎至底面变黄即可出锅。又省油的银鱼料酒和白胡椒粉拌匀 ，香煎

　　原料：银鱼、分钟腌制10分钟；

　　2 、省时省力面粉  、又省油的银鱼白胡椒粉

　　做法 ：

　　1 、盐 、