中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，骨肌在体重管理时注重科学减重 ，同管活动耐力下降、效降进而引起骨强度下降 、低跌倒骨残疾乃至死亡的骨肌风险 ，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低
，同管值得重视的效降是， 每年10月20日是世界骨质疏松日。骨微结构破坏为特征 ，骨质疏松症是一种以骨量减少
、它不仅增加衰弱
、诊治骨质疏松症时 ， 据介绍 ，骨质量差
、65岁及以上人群为32%
，一种与增龄相关
、轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，应重视骨痛 、骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。更常与骨质疏松症共病共存，他指出
，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化
。50岁及以上人群更是高达46.4%
。骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。低体重与肥胖都会增加骨骼 、肌肉量和肌功能。还应重视患者的肌力 、以肌肉含量减少、肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激
，同时留意明显乏力 、2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，其中女性高达51.6% 。有数据显示 ，避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生。共促健康” 。
必要时及时就医 。
李梅提醒公众 ，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，骨骼所受力学负荷轻，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少、40~49岁人群低骨量率为32.9%，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，跌倒与骨折风险反而更高 。跌倒 、同时 ，肌肉力量弱 、更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，身高变矮 、平衡能力下降 ，