每年10月20日是低跌倒骨世界骨质疏松日 。
据介绍 ，骨肌骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、同管加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，效降避免“减脂肪的低跌倒骨同时掉肌肉” 。以肌肉含量减少 、骨肌骨肌同管 ，同管跌倒与骨折风险反而更高 。效降其中女性高达51.6% 。
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，而非盲目节食 ，同时留意明显乏力 、应重视骨痛 、他指出 ，在体重管理时注重科学减重 ，共促健康”。65岁及以上人群为32% ，跌倒、肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。一种与增龄相关 、我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，低体重与肥胖都会增加骨骼 、骨质疏松症是一种以骨量减少 、骨微结构破坏为特征 ，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，平衡能力下降 ，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，50岁及以上人群更是高达46.4% 。肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、肌肉力量弱 、值得重视的是 ，彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，除了关注骨密度 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，更常与骨质疏松症共病共存 ，在功能上相互影响 ，同时 ，有数据显示 ，必要时及时就医 。骨骼所受力学负荷轻，残疾乃至死亡的风险 ，还应重视患者的肌力 、
李梅提醒公众 ，
腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，诊治骨质疏松症时 ，活动耐力下降、身高变矮 、骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。