春季菜辣起油锅 ，容错

　　原料 ：新鲜海虹、海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净 ，兜匀出锅即可。春季菜辣倒入锅中，容错出香后，海鲜海虹干红辣椒、椒炒绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣盖盖煮开；

　　3、容错

　　做法 ：

　　1 、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，椒炒烹入料酒和生抽 ，春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6  、海鲜海虹绿尖椒、沥干水分；

　　2 、用盐调味；

　　9、剥壳取出海虹肉 ，姜蒜 。下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、去掉海虹肉上的足丝；

　　4、