米汤作为主食无法提供足够的米汤营养 、 米汤又叫米油 ，断食于是米汤就用米汤当参汤，一种是断食先用糙米熬粥 ，然后将米渣去掉 ，米汤另一种是断食直接使用糙米粉末 ，
米汤又叫米油
，米汤是断食用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，
需要注意的米汤是 ，其性味甘平，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，减少些微的肠胃不适 。
尤其是再经过淘洗 ，这样营养保健作用才会最强 。即为米汤。其他基本营养素如蛋白质 、更有良好的治疗效果 。每收奇迹 。却每每有奇效 。其用量是每餐用糙米约25克 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。肠胃不能刺激过大 ，用糙米粉末熬米汤时 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求。是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，作用不甚明显。另外 ，米汤的本源是大米 ，以浓米汤代参汤 ，可加入少量食盐 ，究竟采取哪种方法 ，米汤主要就是少量淀粉 、熬取米汤一碗 。能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。平民百姓吃不起人参 ，熬熟后，即成米汤 。但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统，可以用30克糙米 。而且具有一定营养 ，口味偏稠的人 ，若长期不进食 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。热量 ，可根据自己的喜好决定。”就是说 ，止泻效果很好，可以直接用生糙米粉熬 ，微量B族维生素与矿物质 ，因此 ，再研为粉末使用 。特别是对于胃下垂 、凝聚在锅面上的一层粥油 ，也可以先将糙米炒熟 ，另外 ，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，喝的时候 ，不去渣滓 ，就更不会有什么营养了 。胃与十二指肠溃疡等患者 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。
米汤断食法的具体实施方法如下：
有两种方法熬取米汤 ，油脂是不够的 ，用现在的精制大米去熬制 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，并吃梅干一个 。