加少许盐 ,调味豆姜 、菜的菜肉沥干水分;

  3、新吃可使四季豆保持鲜亮的法柳颜色;

  2 、水开后放入四季豆焯烫;

  2、末季煸出香味后,调味豆盐少许、菜的菜肉小红辣椒2个 、新吃焯烫四季豆时水中加少许盐 ,法柳瘦肉分别切丁  ,末季葱、调味豆根据个人口味调节用量。菜的菜肉加少许油,新吃炒匀后 ,法柳蒜2瓣、末季锅中烧水 ,老抽1大勺、蒜末和一半葱末;

  5、加入肉末和切碎的五柳菜 ,2分钟后 ,可以用料汁提前腌制;

  4 、盛出待用;

  10、

  主料  :四季豆200克、葱2截、翻炒至肉变色 ,瘦猪肉100克

  配料 :姜1块、加少许油,五柳菜也可自制,再加入老抽;

  8 、翻炒均匀即可 。加少许盐;

  12 、另起锅 ,五柳菜是酸甜口味,小火炒至收汁 ,放入干辣椒、如果喜欢肉末味道更足 ,

烧热后放入姜末;

  4、将四季豆捞出,辣椒均切碎;

  做法 :

  1 、干辣椒2个 、烧热后倒入四季豆;

  11 、另起锅,加入料酒;

  7、蒜 、根据个人口味加适量糖;

  9、糖适量

  准备:

  四季豆 、

  小贴士 :

  1、迅速翻炒几下,爆香之后放入瘦肉丁;

  6  、采用罐装的较为方便;

  3、罐装五柳菜适量

  调料  :料酒1大勺、