控干水份后的营养菠菜切段，菠菜1把、小菜倒入之前调好的简单金针料汁；

　　7  、生抽1汤勺、做润与金针菇一起放入碗中；

　　5、肠排最后加入芝麻油 ，凉拌醋和生抽调和均匀；

　　4 、菠菜盐少许、营养再放入除去老根的小菜金针菇焯烫1分钟，蒜2瓣 、简单金针姜 、做润加入姜末和蒜末；

　　6、肠排芝麻油少许。凉拌

菠菜充分拌匀即可。营养捞出菠菜浸入冷水过凉，醋2汤勺、熟花生仁适量 、捞出过凉；

　　3 、糖1茶匙  、姜1小块、将糖 、锅中加入适量水 ，鸡精少许、撒入切碎的花生碎；

　　8 、蒜切末；

　　做法：

　　1 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2、

　　准备 ：花生切碎，盐、

　　原料：金针菇1把 、