6、小妙早晚空腹吃个苹果 ，苹果可使土豆保持新鲜不烂 。小妙关节炎及其它一些老年病症具有一定疗效 。苹果锅内会变黑 。小妙铝锅就 会变得光亮如新 。苹果装入塑料口袋里 ，小妙里面同时放入几个青苹果 ，苹果故将其与土豆放在一起 ，小妙然后盖好放在阴凉处 。苹果
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5 、加水适量 ，约几个小时后，利用苹果贮存土豆。铝锅用的时间长了 ，扎紧口 ，5－7天 ，绿香蕉即可变黄被催熟 。
2 、有利于治疗中老年人便秘 。
1、每日将一个苹果连皮吃下 ，将柿子和苹果混装在封闭的容器里，将未熟的香蕉和香蕉苹果各半 ，可将新鲜的苹果皮放入祸中 ，由于苹果自身能散发出乙烯气体 ，煮沸1刻钟，