按照原来的蜜汁造型放入盘子里。把西蓝花围边即成。蒸南

　　5 、蜜汁

　　4、蒸南南瓜切成小方块，蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能 ，在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出 。

　　3 、蒸南切下一块 。蜜汁南瓜洗净去皮 ，蒸南西蓝花掰成小朵，蜜汁西兰花、蒸南

　　2 、蜜汁

蒸南责任编辑：hdwmn_lw不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蜜汁

　　6  、橄榄油。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。蜂蜜、

做法：

　　1 、放入锅里蒸熟。

原料 ：

　　南瓜 、