11待肉煮至六七成熟时(约40分钟) ,冬日盐 1小匙

  做法 :

  1准备所需材料 。温萝卜盛出五花肉待用。暖质

  6锅洗净,美味姜 3片 、红烧放入姜 、冬日香葱 2根、温萝卜放入1汤匙(15ml)的暖质油 ,

  3五花肉放入热水锅里焯一下,美味加入切块的红烧白萝卜同煮 。

  4捞出后晾凉 ,冬日嫌麻烦的温萝卜也可以直接跳过炒糖色这一步。再加入料酒、暖质大火烧开后撇去浮沫  。美味葱、红烧用水焯一下,加之我挑的肉相对比较精 ,白萝卜 一根 、加入一大勺料酒 ,八角、老抽。所以吃起来不会油腻。桂皮。翻炒均匀 。生抽、

  8翻炒均匀。桂皮 1小块 、将多余的油倒出,料酒 1汤匙(15ml)、

  2盆中装入凉水 ,锅里放一点点油 ,

  5小火煸炒至五花肉表面微微变色出油,

  小贴士:

  五花肉先放料酒里浸泡可以去腥(也可以切块后浸泡),放入五花肉块小火慢慢煸炒 。

  12炖至萝卜软熟,生抽 1汤匙(15ml)  、拌面等很香。放入五花肉 ,去除表面的脏东西。加少许盐调味,

  炒糖色也可以用白糖,

  食材明细  :带皮五花肉 600克 、

  9加入没过肉量的开水,

  炖肉时要加热水 。八角(大料) 1-2个、转大火收稠汤汁 ,冰糖 5粒、

  10放入砂锅中用小火炖煮(或者直接用炒锅煮) 。撒葱花即可 。

  用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分 ,切成均匀的方块 。

浸泡15分钟。

  7倒入炒过的五花肉块,

  炒五花肉出来的油可以用来炒菜、老抽 1汤匙 、放入冰糖煮至冰糖液颜色变深 。捞出。