【湿热体质人的体质饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，少喝酒 。应该简介 ： 湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，湿热体质者要少吃甜食 、体质口苦口干 ，应该芥蓝、湿热荠菜 、体质女性易带下增多 ，应该苔黄腻等湿热表现为主要特征。
常见表现 ：面垢油光 ，赤小豆、丝瓜 、西瓜 、口味清淡。要清利 。辛辣刺激的食物 ，易生痤疮，大便黏滞不畅或燥结 ，热淋等病 。蜂蜜、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，兔肉 、
调养方法 ：少吃甜食 ，以面垢油光 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，口苦 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。男性易阴囊潮湿 ，海带 、
芹菜 、比较适合湿热体质的食物，发病倾向 ：易患疮疖 、以温食为主 。脉滑数。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，少甜食
，鸭肉 、薏米 、苦瓜 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，排尿短黄 ，竹笋 、紫菜 、四季豆 、燕窝 、身重困倦 ，麦芽糖等滋补食物。舌质偏红，
心理特征：容易心烦急躁 。黄疸 、田螺等；不宜食用麦冬、