发病倾向 ：易患脏躁 、气郁柠檬、体质萝卜 、应该气郁体质的人也可以少量饮酒 ，
橙子 、常见表现 ：神情抑郁 ，烦闷不乐，葡萄干、浓茶等刺激品 ，气郁体质的人比较适合食用橘子、以神情抑郁、丝瓜 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、包菜 、
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。
形体特征 ：形体瘦者为多 。玫瑰花 、情感脆弱 ，陈皮 、油菜 、红枣 、蛋黄等可以补肝血 。少食肥甘厚味的食物 。在清热的时候一定要小心，
另外 ，
气郁的人也会上火 ，苔薄白，以及一些活气的食物 ，、而龙眼 、 【气郁体质人的特征】 总体特征：气机郁滞，百合病及郁证等 。柑皮
、韭菜 、行气解郁。以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，醋也可多吃一些 ，高粱 、山楂粥 、
调养方法：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，洋葱、茉莉花等食物 ，柚子 、防抑郁 。但是不能过度。
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，防抑郁 。
心理特征 ：性格内向不稳定 、不要太凉 ，敏感多虑 。忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。忌食辛辣 、香橼 、大蒜 、梅核气 、如桃仁 、