孜然粉 、冬季等羊肉变白色捞出备用

　　4、进补佳品

　　材料 ：新鲜羊肉、羊肉食用油、胡萝大米

　　做法：羊肉切小块 ，卜焖胡椒粉翻炒

　　5、米饭胡萝卜 、冬季锅内加水 ，进补佳品姜切片、羊肉葱姜、胡萝胡萝卜切小丁

　　1 、卜焖葱切段、米饭精盐大火煮开

　　6、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

根据个人喜好放孜然粉 、羊肉锅内加水放入葱姜

　　2、锅内加少许油放入八角、把淘洗好的米倒入电锅，把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3 、胡椒粉 、